（搜狐体育吕忠怿5月11日成都报道）北京时间5月11日，中国男篮入驻四川金强篮球基地的第二天，为了让队员们休息调整，今天教练组没有安排强制性的训练，但绝大多数队员还是自觉来到球馆加练投篮，身为队长的八一队中锋许钟豪更是一上午完成了惊人的1000次投中。当天下午，一直在北京接受治疗的西热力江也赶到了基地与国家队会合。

　　早上9点，记者来到金强篮球基地2号馆，已经有部分队员在这里投篮了，睢冉、刘晓宇等来得早的队员，8点多就已经开始了。主教练宫鲁鸣站在场边静静地看着，“今天没有安排固定的训练时间，我们给队员的要求就是，如果觉得身体条件允许，就去球馆投投篮，上午下午都行，时间自己安排。”宫鲁鸣告诉记者。

　　随着时间的推移，越来越多的球员自觉地来到球馆，拥有6块场地的2号馆也逐渐打开了3块场地的灯光，才能满足这么多运动员同时投篮。此次国家队集训，从一开始就发给了每个队员一张投篮统计表，要求在昆明和成都两个阶段，每个人要累积完成1万次投中，每天约400至500次，自己完成，自己记录。就在抵达成都的当天晚上，球队还专门把每个人的统计表收上去检查了一次，这自然也是对大家的一种督促。不难想象的，这种投篮方面的要求，不仅是对技术的强化，更是对每个人自我约束、自我管理的一种锻炼。

　　队里没有安排工作人员给队员捡球，来得早的人就自己投自己捡，虽然枯燥，但乐子也不少。翟晓川先是跟比自己高不少的许钟豪死磕，后者每次投篮他都要扑上去封盖一下，不过基本上每次都没有效果，逗得大家哈哈大笑，过了不久，晓川又发现惯用右手的顾全居然在用左手投篮，而且命中率还不低，他自己也试了试，不过明显不靠谱儿，“就跟刚学篮球的小孩儿一样。”翟晓川笑着自嘲说。

　　一上午的投篮，大家完成的数量基本在300至500次之间，而最突出的一个，就是身为队长的许钟豪，他在早上9点多来到球馆，累计完成了1000次投中，虽然大汗淋漓，虽然投到一半手腕都开始疼了，但他还是坚持了下来。到临近中午，许钟豪完成投篮准备离开的时候，空荡荡的球馆里已经只剩下了他一个人。

　　下午15点左右，风尘仆仆的西热力江出现在了金强篮球基地前台。总决赛最后一场腰部意外受伤的他，一直在北京接受治疗，已经休息了6周的时间，不过看上去并没有明显发胖。明天（周一），国家队在成都的集训将正式开始，西热力江肯定要先做一段时间的恢复训练，然后教练组根据他的状态再考虑把他分在国家队还是国奥队。

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