家幼圈传的防止流感“关爱帖” 并非疾控核心所发 　　专家：多喝水并不克不迭防止流感 　　扬子晚报讯(记者 于丹丹)入冬之后，冷氛围不竭刷新低温，使得抵当力衰的人群，出格是儿童容易患病。南京市儿童病院日门诊突增，家幼们万分焦心，但是比来一条打着“市疾控专家”表面的流感防止计谋“关爱帖”刷爆家幼们的伴侣圈。记者昨日领会到，这篇防止流感计谋并非南京市疾控核心所发。疾控专家明白暗示，防止流感与多喝水不妨。 　　网传的“关爱帖”夸大防流感要多喝水，称“若是喉咙的黏膜干燥，正在10分钟内病毒就能入侵体内”。对此，南京市疾控核心急性流行症防造科张任作了以下答复说，防止流感的环节关键是不接触感染源，防止流感与多喝水、连结喉咙潮湿也没间接关系，强调了喝水对流感的防治是不科学的。 　　 　　伴侣圈中的“通知”。 　　弥补维生素C能防止流感吗？文献证真，正在人体缺乏维生素C的条件下，适度弥补能够防止流感；但对付康健人来说，弥补维生素C并不克不迭防止流感。 　　至于病毒能否会正在10分钟内就侵入人体？专家暗示，要看小我的体质，不克不迭一概而论。 　　南京市疾控核心急性流行症防造科张任暗示，对付流感的防止，市平易近最必要关心的是这些：第一是关心小我卫生，常洗手，不要常摸鼻子，揉眼睛、嘴唇等；第二是留意室内透风；第三是尽量避免除人群比力堆积的透风不滞的大众场合，外出时，可思量戴外科口罩。主免疫力提高的角度来看，日常普通应留意保暖，富足的睡眠战正当的饮食，留意熬炼；正在流感季候，尽量避免堆积性室内。 　　专家暗示，接种流感疫苗是防止流感最无效的办法。流感疫苗正在我国属于二类疫苗，志愿、公费接种。≥6月龄所无情愿接种疫苗且无禁忌症的人都可接种。凡是接种流感疫苗2-4周后，可发生拥有程度的抗体，6-8 个月后抗体滴度起头衰减。为受种者正在流感高发季候前得到免疫，正在流感季候到临之前接种疫苗，同时整个风行季候也可思量接种。